まずは捨てる

呑むことにつながるものを捨てた。
残った焼酎はもちろんのこと、愛用のジョッキ、コースター。
目につかないように。
もう考えないように。
酒を呑むことを意識しないように。
呑みたいスイッチが入らないように。

これでやめられるかどうかなんて全くわからず不安しかなかったが
とにかく習慣を断とうとした。
それが最初だった。