炭酸水

断酒の工夫

空腹は敵だ

お腹が空くと呑みたくなる。食事とアルコールが結びついていると特に強く感じるのではないかと思う。断酒を始めてすぐは、呑みた......
断酒の工夫

何を割るか

炭酸だけでは味気ないがレモンではレモンサワーを思い出す。また呑みたくなっては本末転倒である。調べてみると断酒の先人たちは......
断酒の工夫

代替品を探せ

やっぱり断酒はノンアルコールビールだよね。と思いがちだがこれはダメ。これでスリップ(再飲酒)をする人が多数いる厄介なもの......