アルコール依存で廃人になりかけたが、ただの薬物だったことに気が付いた男が今、思う事。
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空腹は敵だ
お腹が空くと呑みたくなる。食事とアルコールが結びついていると特に強く感じるのではないかと思う。断酒を始めてすぐは、呑みた......
2023.06.06
断酒の工夫
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何を割るか
炭酸だけでは味気ないがレモンではレモンサワーを思い出す。また呑みたくなっては本末転倒である。調べてみると断酒の先人たちは......
2023.05.19
断酒の工夫
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代替品を探せ
やっぱり断酒はノンアルコールビールだよね。と思いがちだがこれはダメ。これでスリップ(再飲酒)をする人が多数いる厄介なもの......
2023.03.27
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